Das Frolleinzimmer ist eine Regionalgruppe des ADHS Deutschland e. V. ausschließlich für Frauen. Hier tummeln wir uns seit Mai 2024, um unsere Hummelmomente zu besummen, zu lachen, zu weinen und uns gegenseitig zu unterstützen. Die Teilnehmerinnen müssen keine Diagnose haben, um dabei zu sein, sollten aber den Verdacht haben, davon betroffen zu sein. Auch eine Mitgliedschaft im Verband ist nicht erforderlich. Zur Gruppe gehören inzwischen beinahe 40 Frauen. Unser Einzugsgebiet reicht von Wahlscheid bis in den Westerwald. Wir treffen uns immer am 3. Dienstag im Monat in Lohmar-Wahlscheid. An den Treffen nehmen i. d. R. ca. 16-18 Frauen teil. Alle Altersgruppen zwischen Anfang 20 und Mitte 60 sind vertreten.

In ungezwungener Atmosphäre und geschütztem Raum tauschen wir uns über unsere Erfahrungen mit unseren individuellen ADHS-Symptomen, mit der Diagnose, den unterschiedlichen Therapieformen und verfügbaren Alltagshilfen aus. Wir unterstützen uns gegenseitig durch den Austausch von Informationen, durch Verständnis und auch ganz konkret z. B. durch Body-Doubling. Zwischendurch tut es auch einfach gut, mal gemeinsam über alle unsere kleinen und großen „Ups!"-Momente zu lachen, und zwar mit Frauen, die die Situation kennen, Verständnis haben und nicht versuchen, die Symptome kleinzureden im Sinne von „Das passiert doch jedem mal...“.

Voraussetzung für eine Teilnahme an den Treffen ist eine einmalige Teilnahme am Online-Infoabend des ADHS Deutschland e. V. Dieser findet einmal im Monat statt. Hier kannst Du Dich dazu anmelden: https://www.adhs-deutschland.de/unser-angebot/online-selbsthilfegruppen

Hast Du Fragen oder möchtest teilnehmen? Dann schreibe gerne an frolleinzimmer[at]mailbox.org